第01集）01由圣经看属灵经历
第02集）02何谓灵修学
第03集）03灵修的四种关系向度
第04集）04修道主义
第05集）05修院中的灵性追寻特色
第06集）06修道院制度的发展
第07集）07修道制度的衰落与再复兴
第08集）08圣方济的生平与经历
第09集）09方济灵修中的贫穷与自由
第10集）10方济灵修对人的关怀与真爱
第11集）11方济的环保灵修学
第12集）12现代灵修运动(一)
第13集）13共同生活弟兄会
第14集）14默想式读经(一)
第15集）15默想式读经(二)

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