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- 第1集-引言
- 第2集-第一章 聪明的爱（超越令人感觉很好的事物，回到真正美善的事物上）
- 第3集-第二章 约会的七大致命习惯（了解约会的负面倾向）
- 第4集-第三章 全新的态度 (改变态度，帮助你避免约会的致命习惯)
- 第5集-第四章 爱的真谛（学会正确地为爱下定义）【上】
- 第6集-第四章 爱的真谛（学会正确地为爱下定义）【下】
- 第7集-第五章 爱情时刻表（别让急躁剥夺了单身的恩赐）
- 第8集-第六章 贞洁的方向（踏上公义之路）
- 第9集-第七章 已被洁净的过去（Jesus如何救赎你的过去）
- 第10集-第八章 除旧迎新（跟随God计划的四个重要步骤）
- 第11集-第九章 单纯作朋友（跟异性维持朋友关系的关键）
- 第12集-第十章 谨守你心（如何对抗情欲、迷恋与自怜）【上】
- 第13集-第十章 谨守你心（如何对抗情欲、迷恋与自怜）【下】
- 第14集-第十一章 “不约会？你疯了吗？”(有人问你为何不约会时，你该怎么办？)
- 第15集-第十二章 把握时间(有人好好运用你的单身生活)
- 第16集-第十三章 你准备好作牺牲了吗？ （对婚姻有实际且合乎圣经的期待）
- 第17集-第十四章 当你们五十岁时（人生伴侣最重要的人格特质和态度）
- 第18集-第十五章 恋爱规则（从友谊过渡到婚姻的指导原则）
- 第19集-第十六章 自己的故事（编织一个将来会引以为傲的爱情故事）
- 第20集-完结·作者简介